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Achtsamkeit to go: Momente der Entspannung, des Wohlfühlens, des Krafttankens und des abschalten können.

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Erstellt durch Carole Plaschy (Autorin)

Kontaktadresse
Carole Plaschy
Berghaldenstrasse 19
8330 Pfäffikon/ZH
E-Mail: carole.plaschy@gmail.com
Mobile: +41 77 410 92 52

Vertretungsberechtigte Person
Carole Plaschy, Inhaberin

Handelsregistereintrag
Eingetragener Firmenname: Carole Plas...

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Achte gut auf dich!
Lass es dieses Wochenende doch mal ruhig angehen: Atme tief durch, hänge deinen Gedanken nach und geniesse es, einfach nichts zu tun...


Kundenbewertungen

vor einem Monat
Carole ist unkompliziert, geht auf Wünsche ein. Die Stunden sind sehr abwechslungsreich und finden in kleinen Gruppen statt. Wir sind alles Anfänger und haben viel Spaß
- Regula K
vor 2 Wochen
Ich mache schon über 25 Jahre Yoga und Carole ist eine der besten Yoga Lehrerinnen die ich hatte! Ich staune immer wieder über ihren Einfallsreichtum und noch heute überrascht sie mich mit Übungen von denen ich gar nicht wusste, dass sie existieren würden. Sie gestaltet die Lektionen sehr abwechslungsreich, gut verständlich aber dennoch anspruchsvoll. Ihre Übungen sind sowohl für Anfänger wie auch Fortgeschrittene ideal, da sie immer verschieden Variationen anbietet. Die Struktur ihre Lektionen gefällt mir sehr gut; Aufwärmen, Kräftigung und Schlussendspannung, meistens abgeschlossen mit einer philosophischen Geschichte, die einem dann noch auf den nach Hauseweg oder manchmal sogar noch länger begleitet…. Vielen Dank Carole und hoffentlich geht’s in diesem Sinn mit uns noch viele Jahre weiter so! Bea Bläsi, Hombrechtikon (Jahrgang 1960)
- Beatrix B
vor einem Monat
Finde es super, für alle geeignet, spez. Anliegen werden stets in die Lektion eingebaut
- Jeannine B

DoYoga mit Carole Plaschy

Gerne lade ich dazu ein,  die Körperstellungen, Bewegungen und den Atem achtsam zu spüren und dabei die Gedanken, Gefühle und Grenzen wahrzunehmen. Dies schult dein Bewusstsein und festigt dich im Hier und Jetzt. Kraftvoll, dynamisch und zugleich entspannend und meditativ. 

Wir bewegen und fordern uns, verweilen, gehen in die Tiefe, atmen, ruhen, lachen und schweigen. 

Die Yoga-Lektionen sind geprägt von steter Achtsamkeit. 

Yoga nährt Deine Seele, entspannt Deinen Geist und hält Dich fit und gesund.

Yoga eignet sich perfekt, um den Tag bewusst ausklingen zu lassen.

Yoga-Lektionen mit Inspiration und genauen Anweisungen Lerne Carole kennen.

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